Чтобы начать тренироваться в любом из многочисленных фитнес-клубов Ярославля причина не нужна, нужна мотивация! Стремление заняться спортом не менее значимо, чем сам тренировочный процесс. Но случается так, что мотивация «подводит», и приходится убеждать себя в необходимости “отнести тело” в тренажерный зал. Итак, зачем ходить в фитнес-клуб? 1. Фитнес — это время для себя На работе […]

Было время, когда в Ярославле абонемент в бассейн считался роскошью. Те времена давно прошли, бассейнов в городе в достатке, но вы все еще почему-то не там. Сила воли «подкачала»?  А между тем тренировка в бассейне — это доступная цена и неоценимая польза для здоровья. Во время плавания в работу включаются все группы мышц. Согласитесь, непросто […]

Сказ о том, как мальчик из Кишинева в Москве живет. Всем здравствуйте. Меня зовут Попов Юрий Вениаминович. Впрочем, и 44 лет назад все начиналось не слишком оптимистично… Я родился в Советском Союзе в 1976 году в славном городе-столице Молдавии, в Кишиневе. Папа был электрик( отчество от него конечно, тот еще подарок), мама – экономист на […]